In primavera praticare yoga può aiutarti a detossinare il corpo dalle tossine in eccesso e ritrovare la tua armonia psicofisica ripristinando il corretto flusso energetico vitale in tutto il corpo.
L’inizio della primavera, rappresenta il momento in cui, il corpo ha bisogno di rinnovarsi ripulendosi dalle scorie.
Proprio come in natura la neve inizia a sciogliersi al sole, nel nostro corpo le sostanze di rifiuto e le tossine che si sono accumulate durante l’inverno iniziano a sciogliersi all’interno del nostro organismo, ostruendo i canali corporei, e indebolendo la nostra energia.
E’ per questo motivo che si possono manifestare i tipici squilibri:
• -Bocca impastata e asciutta
• -lingua patinata
• -naso chiuso o necessità di soffiarsi il naso
• -necessità di tossire spesso
• -palpebre gonfie e occhiaie
• -occhiai arrossati
• -alito pesante
• -sonnolenza, stanchezza e letargia.
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